脚后跟磨出水泡要戳破吗

不建议戳破脚后跟的水泡，应保持干燥并使用无菌敷料覆盖。

脚后跟磨出水泡是皮肤对刺激的一种自保护反应，水泡中的液体能隔离外界刺激，防止感染，并允许受损皮肤愈合。戳破水泡虽然可能暂时缓解疼痛，但增加了感染风险，延缓愈合过程。科学的处理方法是保持伤口干燥，使用无菌敷料覆盖，以减少摩擦。如果水泡已破或者感染迹象明显，如红肿、疼痛加剧、有脓液等，患者应及时就医。

患者应穿透气舒适的鞋子，避免长时间行走或运动导致摩擦；若已出现水泡，不要自行戳破，而是轻轻清洁后用创可贴固定保护。

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