蚝贝钙片能长高吗

蚝贝钙片可能对身高增长有一定的辅助作用，但并非主要因素。

蚝贝钙片中含有一定的钙质，而钙是骨骼生长所必需的元素。因此，适量摄入蚝贝钙片可能有助于促进骨骼发育，间接地对身高增长产生一定的影响。然而，身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌、营养状况等多种因素影响。蚝贝钙片的作用有限，不能单纯依靠其来实现长高。此外，过量摄入蚝贝钙片可能导致消化不良或其健康问题。

对于希望增加身高的青少年或儿童，除了适量摄入蚝贝钙片外，还应保证均衡饮食、适当运动和充足的睡眠。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。