拉肚子期间可以适量食用小米粥。
拉肚子指腹泻，是消化系统疾病中常见的症状之一，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样。小米粥易消化，适合胃肠道不适时食用，适量摄入不会加重胃肠道负担。若腹泻持续或伴有其他症状，如发热、腹痛等，可能是由于感染性肠炎、食物中毒等原因导致，此时不宜食用小米粥，应避免刺激胃肠道，建议及时就医进行相应治疗。
在拉肚子期间，应注意保持充足的水分摄入，避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
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于钟副主任医师
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