减肥皮松的风险与减肥速度、方式有关。
减肥皮松是指在体重快速下降或剧烈减肥后，皮肤弹性减弱，出现松弛的现象。缓慢减重并配合适当的皮肤锻炼，可以减少皮肤松弛的风险。快速减肥可能导致皮肤松弛，如节食过度或使用不健康的减肥方法，因为这些方法可能导致体内水分丢失过快，使皮肤失去支撑。
建议采取健康的减肥方式，如均衡饮食和适量运动，同时注意保持皮肤的水分和营养供应，以减少皮肤松弛的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥皮松的风险与减肥速度、方式有关。
减肥皮松是指在体重快速下降或剧烈减肥后，皮肤弹性减弱，出现松弛的现象。缓慢减重并配合适当的皮肤锻炼，可以减少皮肤松弛的风险。快速减肥可能导致皮肤松弛，如节食过度或使用不健康的减肥方法，因为这些方法可能导致体内水分丢失过快，使皮肤失去支撑。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
健康正确的减肥方法,健康减肥方法,健康减肥
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