目前尚无充分证据表明灵芝破壁孢子粉具有明显的去湿气功效。灵芝破壁孢子粉中的灵芝孢子具有一定的药用价值，但其去湿气的功效尚未得到充分的科学证实。湿气过重可能与脾虚、肾阳虚等因素有关，而灵芝破壁孢子粉可能通过调节身体机能来改善这些情况。脾虚可能导致运化水湿的功能减弱，从而导致体内湿气积聚。肾阳虚则可能导致水液代谢失调，加重湿气。灵芝破壁孢子粉中的灵芝孢子可能通过增强脾肾功能来辅助改善这些情况。
对于湿气过重的人群，建议在日常生活中注意饮食调理和生活习惯的调整，如避免食用生冷、油腻食物，保持室内通风干燥等。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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