亚硒酸钠是一种含硒的有机化合物，具有抗氧化、抗肿瘤等作用。
亚硒酸钠中的硒元素是人体必需的微量元素之一，在体内参与多种代谢过程。适量摄入硒可以增强机体免疫力，减少氧化应激反应，从而起到保护细胞的作用。长期缺乏硒可能导致克山病、大骨节病等地方性疾病的出现，患者可能出现生长迟缓、骨骼畸形等症状。
针对可能的缺硒情况，可以通过血液硒含量检测来评估个体是否处于低硒状态。此外，医生可能会建议进行血常规、尿常规等基础检查以排除其潜在的健康问题。对于缺硒引起的疾病，可通过口服亚硒酸钠片补充硒元素。同时，饮食上可适当增加富含硒的食物如海鲜、蘑菇等。
日常生活中，应注意均衡饮食，确保摄入足够的硒和其营养素，避免过度依赖单一食物来源。定期体检也是监测身体状况的重要手段，特别是对于存在慢性疾病风险的人群。
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程梦婕主治医师
武汉大学人民医院 营养科
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