腰椎间盘突出怎么回事

腰椎间盘突出可能是由年龄增长、腰椎退行性变、外伤等引起的。

1.年龄增长

随着年龄的增长，腰椎间盘的弹性减弱，容易受到压力和损伤，从而导致突出。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过物理治疗如热敷、冷敷、按摩等来缓解症状。

2.腰椎退行性变

腰椎退行性变是指随着年龄的增长，腰椎结构逐渐老化，包括椎间盘的退化和周围韧带的松弛，这些变化可能导致突出。针对腰椎退行性变引起的突出，可以采取药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂来减轻疼痛和炎症。

3.外伤

外伤如摔倒、撞击或扭伤可能导致腰椎结构受损，进而引发突出。对于由外伤引起的突出，可能需要进行手术治疗如椎间盘切除术或植入人工椎间盘来修复受损的结构。

建议定期进行腰部X光检查和MRI扫描以监测病情进展。在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，并注意保持正确的坐姿和站姿。

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