一咳嗽就漏尿怎么回事

一咳嗽就漏尿可能是由膀胱括约肌功能障碍、盆底肌肉松弛、长期慢性咳嗽等引起的。

1.膀胱括约肌功能障碍

由于膀胱括约肌控制排尿的能力减弱或丧失，当咳嗽等腹压增加时，会导致不自主地出现尿液排出。针对这种情况，可以进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强括约肌的功能。同时，也可以使用抗胆碱药物，如奥昔布宁，来提高括约肌的张力。

2.盆底肌肉松弛

盆底肌肉松弛可能导致尿道周围的支撑结构受损，使得在咳嗽、打喷嚏等情况下，腹压增加会压迫到膀胱，从而导致尿失禁。对于盆底肌肉松弛引起的漏尿，可以通过盆底肌肉训练来加强这些肌肉的力量。例如，可以进行提肛运动，每天多次进行，每次持续几秒钟，然后放松。

3.长期慢性咳嗽

长期慢性咳嗽可能会对腹部产生持续的压力，这种压力可能会影响膀胱的正常功能，导致在咳嗽时出现尿液流出的情况。治疗长期慢性咳嗽的方法包括使用止咳药，如右美沙芬，以及吸入性支气管扩张剂，如福莫特罗，以减少咳嗽频率和强度。

如果发现一咳嗽就漏尿的现象，建议及时就医，通过尿流动力学检查、盆底肌电图等方法评估膀胱功能和盆底肌肉状态。日常生活中应避免摄入过多利尿作用的食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿频和加重症状的风险。

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