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八段锦能预防新冠吗

2024-05-29 07:13:3439健康网
核心提示:八段锦虽然有益于身体健康,但并不能直接预防新冠病毒感染。

八段锦虽然有益于身体健康,但并不能直接预防新冠病毒感染。

八段锦是一种传统的中国健身运动,通过一系列的动作和呼吸练习来增强体质和提高免疫力。虽然其有助于增强身体素质,但目前尚未有科学证据表明其能直接预防新冠病毒感染。新冠病毒主要通过飞沫传播,接触传播等方式进行传播。而八段锦的锻炼并不能有效阻止病毒的传播途径,因此不能直接预防新冠病毒感染。

为了预防新冠病毒感染,建议保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等,并且避免前往人员密集场所。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

兰万成主任医师 广东省中医院  呼吸科

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