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糖尿病的人能否喝酸奶

2024-05-23 02:35:2639健康网
核心提示:糖尿病患者可以适量饮用酸奶。 酸奶富含钙、维生素D等营养物质,适量食用可促进骨骼健康。但需注意选择低糖或无糖的产品,并且不宜过量,以减少对血糖的影响。 除酸奶外,糖尿病患者还可以食用纯牛奶、羊奶等乳制品,这些食物中也含有一定的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,能够为身体提供能量支持。 对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要,建议在医生指导下制定合理的饮食计划,避免高糖食品,保持合理体重,定期监测血糖水平。

糖尿病患者可以适量饮用酸奶。

酸奶富含钙、维生素D等营养物质,适量食用可促进骨骼健康。但需注意选择低糖或无糖的产品,并且不宜过量,以减少对血糖的影响。

除酸奶外,糖尿病患者还可以食用纯牛奶、羊奶等乳制品,这些食物中也含有一定的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,能够为身体提供能量支持。

对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要,建议在医生指导下制定合理的饮食计划,避免高糖食品,保持合理体重,定期监测血糖水平。

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杨旭斌副主任医师 中山大学附属第三医院  内分泌与代谢病学科

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