腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，应避免进行高强度的跑步活动。
跑步时，腰部肌肉会处于紧张状态，这会增加腰椎间盘的压力，进一步刺激已经受压的神经根，从而加剧腿部疼痛的症状。此外，快速奔跑时，身体重心前移，会对腰椎产生额外的压力，可能会加重腰椎间盘突出的程度，导致症状加重。因此，为了减轻症状并防止病情恶化，不建议在腰椎间盘突出压迫神经时进行跑步。
如果患者正处于急性发作期，则需要卧床休息，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。
针对腰椎间盘突出压迫神经引起的腿痛，关键是及时诊断和治疗。定期复查影像学检查以监测病情变化也很重要，有助于评估是否适合进行特定运动或活动。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科
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