热水泡对于肌腱粘连的治疗作用有限，应结合专业物理治疗和康复训练来改善症状。
肌腱粘连是由于肌腱在受伤或手术后愈合过程中形成的纤维化和瘢痕组织，导致肌腱与周围组织的粘连。热水泡可以促进局部血液循环，但对肌腱粘连的治疗作用有限，因为热水泡无法直接作用于纤维化的肌腱组织。对于肌腱粘连，建议进行专业的物理治疗和康复训练，如按摩、拉伸和力量训练等。这些措施有助于改善肌肉和关节的功能，并减少粘连的程度。
患者应避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和活动，以增强肌肉力量和灵活性。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食均衡。
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邹华章主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
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