崩漏患者在病情稳定期可以适当跑步，但要避免剧烈运动。
崩漏患者在病情稳定期适当跑步有助于提高身体免疫力，促进血液循环，改善内分泌环境，缓解崩漏症状。但在病情不稳定期，剧烈运动可能会导致出血量增加，引起贫血、乏力等症状，因此需要根据个人情况调整运动强度和频率。
崩漏患者如果处于月经期间，则不建议进行跑步等高强度运动，以免加重出血症状。
崩漏患者日常应注意休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，以减少阴道出血的发生。饮食方面宜清淡且营养均衡，可适量食用红枣、阿胶等补血食物。
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何志晖主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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