膝盖关节疼痛可以热敷。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻膝盖关节疼痛的症状。但需注意热敷时温度不宜过高,以免加重皮肤损伤或烫伤风险。
如果患者在热敷后症状没有改善或者反而加重,则需要及时就医,进一步完善X线检查、MRI等以明确诊断。
对于膝关节疼痛,建议避免剧烈运动,减少负重活动,并保持适当的体重,以减少关节负担。
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