海虾孕妇能吃吗

孕妇可以适量食用海虾，但需注意个人体质反应。

海虾是一种常见的海鲜，富含蛋白质、维生素和矿物质。孕妇是指怀孕的女性，其身体处于特殊状态，需要额外的营养支持。海虾中的蛋白质和微量元素对孕妇有益，可以提供必要的营养。但部分孕妇可能对海虾过敏，导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。对于对海虾过敏的孕妇，食用后可能会引起不适甚至影响胎儿健康。因此，在孕期饮食中应谨慎选择食物，并注意个人体质反应。

对于不敏感的孕妇，适量食用新鲜、干净的海虾是有益的。但应避免过量摄入，以免引起消化不良或其他问题。同时，定期进行产前检查以确保胎儿健康。

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