腰椎间盘突出症患者可以练八段锦。
八段锦是一种温和的运动方式，可以增加腰背部肌肉的力量和柔韧性，改善血液循环，有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。但需要注意选择合适的体位和避免过度运动，以减少对腰椎的压力。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行八段锦等腰部负重较大的活动，以免加重病情。
针对腰椎间盘突出症患者的锻炼需谨慎，应在专业医师指导下进行，并随时监测身体反应，防止不当运动导致的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
腰椎间盘突出症患者可以练八段锦。
八段锦是一种温和的运动方式，可以增加腰背部肌肉的力量和柔韧性，改善血液循环，有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。但需要注意选择合适的体位和避免过度运动，以减少对腰椎的压力。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行八段锦等腰部负重较大的活动，以免加重病情。
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郑帅副主任医师
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