颈动脉粥样硬化能否吃坚果

颈动脉粥样硬化患者可以适量食用坚果，但需注意控制摄入量。

虽然坚果含有不饱和脂肪酸，但其也富含膳食纤维、维生素E等有益成分，适量摄入有助于改善血脂水平，预防心血管疾病。但过多摄入可能导致热量过剩，血脂进一步升高，加速动脉粥样斑块的形成和发展。因此，患者需要根据自身情况调整坚果的摄入量。

如果患者对坚果过敏，则应避免食用，以免诱发或加重症状。

对于颈动脉粥样硬化的患者来说，饮食调理至关重要。建议平时可适当进食低脂、高纤维食物，如燕麦、荞麦等，并配合适当运动，以减少心脑血管事件的发生风险。

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