腰椎间盘突出症患者在急性期时不能做直腿抬高动作，而在恢复期可以适当做直腿抬高动作。
腰椎间盘突出症急性期时，腰部肌肉处于紧张状态，如果进行直腿抬高动作，可能会加重腰部肌肉的负担，导致疼痛加剧。而在恢复期，适当的直腿抬高运动可以增强腰部肌肉的力量，促进血液循环，有利于疾病的康复。
此外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重症状。
针对腰椎间盘突出症患者的护理需注意休息与适度活动相结合，以减少脊柱压力，预防病情恶化。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
腰椎间盘突出症患者在急性期时不能做直腿抬高动作，而在恢复期可以适当做直腿抬高动作。
腰椎间盘突出症急性期时，腰部肌肉处于紧张状态，如果进行直腿抬高动作，可能会加重腰部肌肉的负担，导致疼痛加剧。而在恢复期，适当的直腿抬高运动可以增强腰部肌肉的力量，促进血液循环，有利于疾病的康复。
此外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重症状。
针对腰椎间盘突出症患者的护理需注意休息与适度活动相结合，以减少脊柱压力，预防病情恶化。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
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