老年人骨质疏松可以吃钙片。
钙是构成骨骼的重要元素,钙片可以帮助补充体内缺乏的钙质,从而减缓骨质疏松的发展。但补钙的同时还需要注意维生素D的摄入,以促进钙的吸收和利用。
如果患者有肾结石或高尿酸血症,则不宜大量补钙,以免诱发或加重病情。
对于骨质疏松的老年人群,建议定期进行户外活动,增加日照时间,同时可遵医嘱服用维生素D制剂,以促进钙的吸收和利用。
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维生素对人体健康是至关重要的,但在一般情况下,只要正常进食,消化吸收功能正常,一般人不存在维生素缺乏的问题?不必另行补充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时则易出现维生素缺乏现象,需要适当补充,但不可滥用。滥用维生素,不仅造成药物的浪费,而且还可引起维生素与维生京之间的不平衡,影响机体的正常功能,严重时还可造成中毒。