腰椎间盘突出和腰椎管狭窄不能自愈。
腰椎间盘突出和腰椎管狭窄都与椎间盘退变有关,而椎间盘退变是一个自然老化的过程,通常不会自行恢复。
针对这两种疾病,患者可以在医生指导下通过热敷、针灸等方式缓解不适症状,但并不能达到治愈的目的。
在日常生活中,应注意避免长时间保持一个姿势不动,以免加重腰部负担,同时还要注意保暖,以免受凉引起疼痛。
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