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糖尿病能吃笋子吗

2024-07-31 20:36:1239健康网
核心提示:糖尿病患者可以适量食用笋子,但需注意烹饪方式和摄入量。

糖尿病患者可以适量食用笋子,但需注意烹饪方式和摄入量。

糖尿病患者能吃笋子,因为笋子属于低糖、低淀粉食物,适合糖尿病患者食用。笋子富含膳食纤维,有助于控制血糖和促进消化。但需注意烹饪方式,避免油炸或加糖调味。此外,由于笋子含有草酸,可能影响钙的吸收,长期大量食用需谨慎。

建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理摄入笋子,并注意监测血糖变化。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

孙玉石主治医师 西安交通大学第一附属医院  内分泌科

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