老年人便秘可以通过饮食调理来缓解，必要时也可以遵医嘱使用药物治疗。
饮食调理可以改善老年人的肠道功能，减少便秘的发生。老年人新陈代谢较慢，易出现便秘，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦片、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，进而起到预防和缓解便秘的作用。
如果老年人长期存在便秘症状且通过上述措施效果不佳，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露或乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
对于便秘的老年人群而言，建议增加水分摄入量以软化大便，并保持适量运动，避免久坐不动导致肠蠕动减缓。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
乌鲁木齐市友谊医院三级甲等 综合医院 公立
前郭县中医院二级甲等 中医医院 公立
巴中市中心医院三级甲等 综合医院 公立大连市甘井子区南关岭地区医院二级甲等 综合医院 公立
竹山县人民医院二级甲等 综合医院 公立
北京首大眼耳鼻喉医院三级 专科医院 特色医院
常便秘病吃什么药
便秘对怀孕的人有什么影响
便秘是不是减肥很难瘦下来呢
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！