打完人血白蛋白后不建议立即进行跑步和瑜伽等高强度运动，应根据个人情况逐步增加运动量。
打完人血白蛋白后，患者可能会出现水肿、肌肉无力等症状。跑步和瑜伽需要一定的体力和肌肉力量，此时进行这些运动可能加重患者的不适症状，不利于康复。人血白蛋白主要用于治疗低蛋白血症等疾病，此时患者的身体状况可能较弱。如果患者在注射后没有出现不适反应，并且医生认为可以进行适当的运动，则可以考虑进行轻度的瑜伽或散步等低强度运动。
建议在注射人血白蛋白后密切观察身体反应，并根据医生的建议逐步增加运动量。如果出现任何不适症状，应立即停止运动并咨询医生。
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郑永江副主任医师
中山大学附属第三医院 血液内科
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