晚上睡觉前不刷牙可能会对口腔健康造成负面影响，因此建议养成良好的刷牙习惯。
晚上睡觉不刷牙可能导致口腔细菌滋生，形成牙菌斑，进而形成牙结石。长期不刷牙会增加龋齿和牙周疾病的风险，影响口腔健康。长期不刷牙还可能引发口臭、牙齿变黄等问题，影响社交和自信心。
建议定期进行口腔清洁，如使用含氟牙膏、使用牙线等。同时，避免睡前吃太多甜食或高糖食物。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
晚上睡觉前不刷牙可能会对口腔健康造成负面影响，因此建议养成良好的刷牙习惯。
晚上睡觉不刷牙可能导致口腔细菌滋生，形成牙菌斑，进而形成牙结石。长期不刷牙会增加龋齿和牙周疾病的风险，影响口腔健康。长期不刷牙还可能引发口臭、牙齿变黄等问题，影响社交和自信心。
建议定期进行口腔清洁，如使用含氟牙膏、使用牙线等。同时，避免睡前吃太多甜食或高糖食物。
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招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
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