创伤后应激障碍通常无法自愈，需要专业医疗干预。
创伤后应激障碍的发病机制涉及个体对创伤事件的持续反应，包括反复回忆、焦虑和警觉性增高。这些症状往往需要专业的心理治疗和支持，如认知行为疗法或暴露疗法，以帮助患者逐渐适应和缓解症状。如果不接受专业治疗，症状可能会持续存在或加重，影响日常生活和社交功能。
在某些罕见情况下，如果创伤事件非常轻微且个体具有强大的应对能力，可能不需要专业干预即可自愈。然而，这种情况较为少见，并非所有患者都能通过自我调节来恢复健康。
对于疑似或确诊为创伤后应激障碍的个体，建议寻求专业心理医生的帮助，避免延误病情。同时，支持系统和积极的生活方式调整也是重要的辅助治疗方法。
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马希英副主任医师
广东省人民医院 内科
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