褪黑素维生素B6片和安眠药不一样，前者是非处方药物，而后者是需要医生处方才能购买的药物。
褪黑素维生素B6片属于非处方药，成分天然，通常不需要医生处方即可购买和使用；而安眠药属于处方药，需要医生根据患者的具体情况开具处方后方可购买和使用。此外，两者的适应症、效果和副作用也有所不同。
需要注意的是，虽然褪黑素维生素B6片具有一定的助眠作用，但其与安眠药的作用机制不同。安眠药通过影响神经递质平衡来增强中枢抑制作用，从而产生催眠效果。在选择这两种产品时，应咨询专业医师以确定是否适合个体，并按说明书指导使用。同时，注意避免长期大量服用任何一种产品，以免引起依赖或副作用。
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
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