10个月的宝宝可以适量食用红薯。
10个月的宝宝消化系统逐渐发育成熟，从单一食品向多样化食品过渡，适当添加红薯可以提供额外的碳水化合物和纤维。但考虑到部分宝宝可能存在乳糖不耐受或食物过敏的风险，建议在儿科医师或营养师的指导下逐步引入，并密切观察宝宝的消化情况及是否有过敏反应。
如果宝宝存在腹泻、便秘等问题，则应谨慎添加红薯，以免加重症状。
为确保宝宝健康成长，家长应注意遵循由稀到稠、由少到多的原则引入新食物，并随时关注宝宝的消化吸收能力和可能出现的过敏反应。
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吴泽霖副主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
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