闪腰不是腰椎间盘突出。
闪腰主要是因为外力作用下导致的急性腰背部软组织损伤，如腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱等，此时并不会对腰椎间盘造成影响。而腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变基础上积累损伤致其纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根所引起的一种疾病，与年龄、外伤等因素有关。
在某些情况下，长时间保持一个姿势或者过度劳累也可能导致腰部肌肉劳损，进而引发疼痛症状，但通常不会出现明显的结构改变。
日常生活中要注意避免剧烈运动以及重体力劳动，同时还要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。
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曾钢主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
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