老年人便秘是正常的，因为随着年龄的增长，肠道肌肉的运动减弱，可能会导致便秘。
老年人的结肠活动能力会逐渐减弱，肠道的传输时间延长，从而引起便秘。此外，老年人的饮食结构也可能发生变化，如摄入膳食纤维减少，也可能导致便秘的发生。
老年人长期存在排便困难、粪质干硬等情况时，可能是不正常的，可能与慢性功能性便秘、巨球蛋白血症等疾病有关。
对于老年患者而言，日常生活中应注意增加水分摄入量，并适当进行体育锻炼，以改善胃肠道功能，预防便秘的发生。
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方霖主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科
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