儿童便秘怎样捏脊

儿童便秘可以通过手法操作步骤、注意事项及风险提示等方法进行捏脊治疗。

1.手法操作步骤

首先，家长需要让儿童保持仰卧的姿势。然后，用拇指或食指按压长强穴，并轻轻向下推压，每次持续约1分钟。接着，按摩天枢穴和足三里穴，以顺时针方向为主，每次约5分钟。

2.注意事项及风险提示

在按摩过程中要注意力度适中，避免用力过猛导致不适或损伤。对于皮肤有破损、感染等情况的儿童不宜进行按摩。

在进行捏脊治疗的同时，家长还应注意儿童的饮食习惯和生活习惯的调整。可以适当增加膳食纤维摄入量如蔬菜、水果等，并鼓励多喝水以促进肠道蠕动。

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