打羽毛球会导致肩周炎吗

适度的羽毛球运动一般不会导致肩周炎，但不当的运动方式或过度训练可能增加患此病的风险。

打羽毛球可能导致肩周炎，主要是由于频繁的上肢运动和不当的姿势可能导致肩部肌肉和肌腱过度使用，从而引起炎症和疼痛。长期不正确的运动方式或过度训练也可能增加患肩周炎的风险。对于经常打羽毛球的人群，应特别注意正确的姿势和适当的运动强度，避免长时间保持同一姿势或过度用力。定期进行肩部伸展和强化训练有助于预防肩周炎。

建议在打羽毛球前进行充分的热身活动，并在运动过程中注意调整姿势和控制力度。定期进行肩部按摩和伸展可以帮助缓解肌肉紧张。

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