跟腱损伤能自愈吗

轻微跟腱损伤可能自愈，严重损伤需医疗干预。

跟腱损伤是指跟腱在受到外力作用下发生撕裂、断裂等损伤，导致疼痛、肿胀等症状。轻微的跟腱损伤可能自愈，但严重损伤可能需要医疗干预。轻度的拉伤或撕裂可能通过休息、冰敷和适当的物理治疗来恢复。但严重的跟腱断裂需要手术修复，否则可能导致长期功能障碍。个体差异会影响自愈能力，年龄越大，自愈能力越弱。此外，长期从事高强度运动或不当运动姿势也可能增加跟腱损伤的风险。

对于轻微的跟腱损伤，可以采取休息、冰敷和适当的物理治疗。严重损伤应立即就医，并遵循医生的建议进行治疗。日常生活中应注意避免过度运动和不当运动姿势，以减少跟腱受伤的风险。