女性尿失禁术后护理方法包括饮食调整、生活习惯改善以及心理支持。
1.饮食调整
患者应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食品等，以减少膀胱的刺激。此外，增加水分摄入有助于稀释尿液，减少尿失禁的发生。
2.生活习惯改善
患者应避免长时间憋尿，每隔一段时间就进行排尿。此外，建议在睡前减少饮水量，以减少夜间起夜次数。
3.心理支持
对于女性尿失禁患者来说，心理压力和焦虑可能会加重症状。因此，家人和朋友应该给予充分的心理支持和理解。
在整个治疗过程中，应密切监测患者的症状变化，并根据需要调整治疗方案。同时，在术后恢复期间，建议定期进行盆底肌肉锻炼，并遵循医生的指导进行康复训练。
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张浩副主任医师
中山大学附属第三医院 泌尿外科
所谓尿失禁，从广义上讲，除婴儿的排尿属于生理的非自主性排尿外，成年人由各种原因，小便在不由自主的情形下由尿道流出，都可通称为尿失禁。尿失禁是一种常见病和多发病，尤以女性为甚，虽然我国有众多的患者，但目前尚无详细的统计资料。
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