维生素B6可以降低同型半胱氨酸。
维生素B6是合成甲硫氨酸的必要辅酶，而甲硫氨酸在体内代谢过程中会转化为同型半胱氨酸。因此，补充维生素B6可以提高体内甲硫氨酸的含量，进而促进同型半胱氨酸的代谢。
除了维生素B6外，叶酸、维生素B12等也可以帮助降低同型半胱氨酸水平。这些营养素参与了甲硫氨酸循环过程，在缺乏时可能导致同型半胱氨酸积累。
对于需要调节同型半胱氨酸水平的人群而言，均衡饮食和适量补充维生素B族是非常重要的。同时，应注意避免过量摄入，以免引起潜在的副作用。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
杭州师范大学附属医院三级甲等 综合医院 公立
云南省保山市第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
海南省人民医院龙华院区二级 综合医院 公立
柳州市中医院三级甲等 中医医院 公立
广州市白云区人民医院二级甲等 综合医院 公立
北京首大眼耳鼻喉医院三级 专科医院 特色医院
检查血液维生素缺乏
如何检查是否维生素缺乏
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！