脊椎型颈椎病患者术后下床时间需个体化评估，通常建议在医生指导下，根据患者身体恢复情况来决定。
脊椎型颈椎病手术旨在缓解颈部压力，促进神经功能恢复。术后下床时间需考虑患者年龄、基础健康状况及手术部位及范围。过早下床可能导致颈部不稳定或增加神经损伤风险，因此应由专业医师根据患者的具体情况制定个体化康复计划。
若患者术中使用内固定器械，则可能需要更长时间的卧床休息以确保固定稳定。
术后患者应遵循医嘱逐步进行颈项肌功能锻炼，避免剧烈运动，同时注意保持良好的姿势习惯，以免加重脊椎负担。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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