体重指数是不是体脂率

体重指数不是体脂率。

体重指数是通过身高和体重之间的关系来计算身体脂肪含量的指标，而体脂率则是直接测量身体脂肪重量占总体重的比例。两者虽然都涉及到身体脂肪含量，但其计算方式和意义有所不同。

在某些特定情况下，如运动员或特殊疾病患者，体脂率可能低于正常范围，但仍处于健康范围内。

无论是体重指数还是体脂率，它们都是评估身体健康的重要指标。建议定期监测这些数据，并结合饮食和运动调整以维持良好的身体状态。

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