吴剑波 主任医师
武汉大学中南医院 - 皮肤性病科
额头有个坑一皱眉还有抬头纹可能是由皮肤老化、皮肤损伤、肌肉活动等引起的。
1.皮肤老化
皮肤老化是由于年龄增长、紫外线照射等因素导致的皮肤结构和功能改变，使皮肤弹性下降，容易出现皱纹和凹陷。可以考虑使用含有透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品来改善皮肤质地，如含有透明质酸的保湿霜。
2.皮肤损伤
皮肤损伤可能导致表皮层受损，形成凹陷或疤痕，表现为额头上的坑和皱纹。对于轻微的皮肤损伤，可以使用含有维生素C、E等抗氧化成分的护肤品进行修复，如含有维生素C的精华液。
3.肌肉活动
长期重复某些面部表情动作可能导致肌肉纤维收缩力增加，形成深浅不一的皱纹和凹陷。皱眉时额头出现的坑可能是由于频繁皱眉造成的。减少皱眉动作可以帮助改善这种情况。例如，在感到紧张或焦虑时尝试放松面部肌肉，并定期进行面部按摩以增强肌肉弹性。
为了预防额头上的坑和皱纹加深，建议避免过度暴露于阳光下，并使用防晒霜。此外，保持良好的睡眠质量和饮食习惯也有助于减缓皮肤老化进程。