浑身没劲可能是缺钾引起的。
缺钾会影响细胞内外离子平衡,干扰神经和肌肉信号传递,导致神经-肌肉兴奋性降低,从而引起浑身无力的症状。
浑身没劲还可能与低血糖、贫血等疾病有关。这些疾病也可能影响能量代谢或血红蛋白水平,进而引发乏力感。
建议定期监测电解质水平,特别是对于有电解质紊乱风险因素的人群。均衡饮食,避免长时间空腹,可预防低钾血症的发生。
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胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。