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生病能不能吃鸡肉

2024-04-27 03:32:1839健康网

生病期间可以适量食用鸡肉,但不建议过量食用。

从营养学角度讲,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,适量食用有助于补充机体所需的营养物质,促进病情恢复。但考虑到生病期间消化吸收功能可能减弱,过多摄入可能导致消化不良,引起腹胀、腹泻等不适症状。因此,建议根据自身情况适量食用。

如果患者对鸡肉过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状;此外,感冒发烧时也不宜食用,以免加重病情。

在患病期间,应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少对身体的刺激,有利于病情的恢复。

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方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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