来事时可以适量吃桂圆。
桂圆不属于寒凉性质的食物，月经期适当食用不会导致痛经、宫寒等不适症状发生。而且桂圆还具有一定的滋补作用，可缓解经期身体虚弱的情况。
来事期间需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或加重体内湿气。
女性在生理期间应特别关注自身健康状况，若出现腹痛、腰酸等症状应及时就医诊治。
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来事时可以适量吃桂圆。
桂圆不属于寒凉性质的食物，月经期适当食用不会导致痛经、宫寒等不适症状发生。而且桂圆还具有一定的滋补作用，可缓解经期身体虚弱的情况。
来事期间需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或加重体内湿气。
女性在生理期间应特别关注自身健康状况，若出现腹痛、腰酸等症状应及时就医诊治。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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