肩袖损伤可以锻炼吗

肩袖损伤患者应在医生指导下进行针对性康复训练，以促进恢复。

肩袖损伤患者的康复训练需遵循医嘱，制定个性化方案，逐步增加运动强度和范围，以增强肩部肌肉力量和灵活性，促进损伤修复。

肩袖损伤急性期不建议进行剧烈或高强度的锻炼，以免加重损伤。在恢复期间应避免重复导致疼痛的动作，并注意休息与适当的活动相结合。

针对肩袖损伤的治疗，强调了物理疗法的重要性，包括关节活动度练习、肌力训练以及神经肌肉协调性训练等。患者还应注意营养支持，保证充足的休息时间，以利于身体恢复。

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