腰部扭伤患者在急性期48小时后可以进行热敷。
腰部扭伤后48小时之内，局部毛细血管破裂出血，形成血肿，此时热敷可能会加重局部的出血、水肿，不利于病情恢复。而48小时之后，局部毛细血管破裂出血已经停止，此时热敷能够促进局部的血液循环，改善组织代谢，促进淤血吸收，缓解疼痛症状。
如果患者既往有糖尿病史，则不建议使用热水袋进行热敷，以免导致皮肤烫伤。此外，对于开放性伤口也不宜进行热敷。
针对腰部扭伤，在未确定诊断前应避免剧烈活动以减少损伤范围，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
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