怀孕初期可以适量吃茄子。
怀孕初期，由于胎儿生长发育需要，孕妇的营养需求增加，适量食用茄子可以补充维生素C、膳食纤维等营养素，有利于胎儿健康。此外，茄子中含有的生物碱成分有一定的安胎作用，能够起到缓解妊娠期不适症状的效果。
对于胃肠功能较差或存在消化吸收障碍的孕妇，应减少摄入量或避免生食，以免加重胃肠道负担。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循个体差异原则，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
怀孕初期可以适量吃茄子。
怀孕初期，由于胎儿生长发育需要，孕妇的营养需求增加，适量食用茄子可以补充维生素C、膳食纤维等营养素，有利于胎儿健康。此外，茄子中含有的生物碱成分有一定的安胎作用，能够起到缓解妊娠期不适症状的效果。
对于胃肠功能较差或存在消化吸收障碍的孕妇，应减少摄入量或避免生食，以免加重胃肠道负担。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循个体差异原则，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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