扁平足是足外翻吗

扁平足不是足外翻，因为它们是两种不同的足部疾病，涉及不同的解剖结构和功能异常。

扁平足是因为足内侧纵弓低平或消失，导致行走时足弓无法提供足够的支撑和缓冲作用，容易引起疲劳和疼痛。而足外翻则是因为足部第一跖骨向内倾斜，导致足底外侧受力增加，引起足部疼痛和不适。

在某些情况下，扁平足可能与足外翻共存，此时需要专业医师评估以制定适当的治疗方案。

针对扁平足和足外翻等足部问题，建议定期进行足部检查、物理疗法以及适当的运动锻炼，如赤脚踩鹅卵石，以增强足部肌肉力量和稳定性。

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