孕妇咳嗽可以适量吃橙子。
橙子富含维生素C，能为身体提供必要的营养素，并促进免疫系统的健康。此外，橙子还含有膳食纤维，有助于消化系统运作正常，从而减轻孕期常见的便秘症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期咳嗽症状，建议咨询医生是否需要使用药物治疗，以减少不适和并发症的风险。同时保持充足的水分摄入和良好的睡眠质量也是关键。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇咳嗽可以适量吃橙子。
橙子富含维生素C，能为身体提供必要的营养素，并促进免疫系统的健康。此外，橙子还含有膳食纤维，有助于消化系统运作正常，从而减轻孕期常见的便秘症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期咳嗽症状，建议咨询医生是否需要使用药物治疗，以减少不适和并发症的风险。同时保持充足的水分摄入和良好的睡眠质量也是关键。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话，最新的研究结果可为你提供科学的建议：吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为，虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用，但显然橙汁的作用强于维生素C。
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