感冒期间可以适量食用羊肉。
羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等营养物质，能够为机体补充能量，促进新陈代谢，有助于感冒恢复。但不宜过量食用，以免引起上火。
感冒患者在恢复期时可适量进食羊肉。
感冒期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持充足的休息，有利于病情康复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
感冒期间可以适量食用羊肉。
羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等营养物质，能够为机体补充能量，促进新陈代谢，有助于感冒恢复。但不宜过量食用，以免引起上火。
感冒患者在恢复期时可适量进食羊肉。
感冒期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持充足的休息，有利于病情康复。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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