压力性尿失禁可以跳绳吗

压力性尿失禁患者不宜进行跳绳。

压力性尿失禁主要是由于年龄增长、生育等原因导致的盆底肌肉及尿道括约肌功能减退，不能有效控制尿液排出所致。跳绳是一种较为剧烈的运动，可导致腹内压增高，使尿液更易从尿道中溢出，从而加重尿失禁的症状。因此，为避免症状加重，压力性尿失禁患者应避免进行跳绳等剧烈运动。

压力性尿失禁患者在病情稳定时，可以适当进行低强度的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽，以增强盆底肌肉力量。

对于压力性尿失禁，建议患者定期进行盆底肌肉锻炼，并注意保持良好的排尿习惯，以减少症状发生的风险。

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