湿气重的人群适合泡脚。
从病理机制看,湿气重与脾虚湿盛有关,而泡脚能够起到健脾祛湿的作用,因此湿气重的人群适当泡脚对身体有好处。
对于存在下肢静脉曲张、足癣等疾病的人群而言,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长,以免加重皮肤瘙痒或水肿症状。
针对湿气重的症状,建议患者平时可适量食用红豆薏米粥、冬瓜汤等食物以利水消肿,但需注意饮食调理效果有限,若症状持续不缓解,则需要及时就医治疗。
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大暑是一年中最热的时期,天气酷热,在我国很多地区经常会出现极端高温天气。多暑多湿的节气,人们会经常出现头痛、沉重、胃口不好等症状;大暑时节饮食宜清淡,少吃辛辣、油炸食物。今天39小编带大家来煲一款清热利湿的冬瓜莲叶薏米汤吧!
擅长领域:治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病
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