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血糖高能吃蒜苔吗

2024-04-18 14:19:2739健康网
核心提示:血糖高的患者可以适量食用蒜苔。

血糖高的患者可以适量食用蒜苔。

蒜苔中含有膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。虽然蒜苔中的碳水化合物含量较高,但其升糖指数较低,因此,血糖高的患者可以适量食用。

如果患者对蒜苔过敏,则不能吃蒜苔。因为食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

蒜苔是一种常见的蔬菜,含有一定的热量,所以糖尿病患者在食用时需注意适量摄入,并结合自身情况进行判断。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

舒冏副主任医师 中山大学附属第三医院  内分泌与代谢病学科

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