孕妇可以适量吃蝉。
因为蝉是一种高蛋白低脂肪的食物，而且富含多种氨基酸以及钙、铁、锌等多种矿物质元素，适当进食有助于补充孕期所需的营养成分。
如果孕妇对蝉过敏，则不可以吃蝉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然蝉营养价值较高，但不宜过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或高血压风险较高的孕妇，以避免血糖波动过大导致不良后果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃蝉。
因为蝉是一种高蛋白低脂肪的食物，而且富含多种氨基酸以及钙、铁、锌等多种矿物质元素，适当进食有助于补充孕期所需的营养成分。
如果孕妇对蝉过敏，则不可以吃蝉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然蝉营养价值较高，但不宜过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或高血压风险较高的孕妇，以避免血糖波动过大导致不良后果。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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